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miyamekkoにっき

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2010年 06月 24日

はまってます。

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最近 はまってます。
野菜ジュース!!

絶対 年取ったら病気すると思って食べ物は気をつけてるつもりだけど、やっぱりお店を始める前と比べたら
栄養は偏ってます。

写真は 小松菜・りんご・はちみつ・マンゴージュースを少々。。。
飲んだら ジュースというよりかは、ドロドロしてるので本当にペーストを飲み込んでる感じ。
飲み込むというよりかは、食べてる感じ 笑

結構 チャレンジャーなので、一度 ニラとかピーマンとか入れてたけど、あんまりごとでした・・・

貧血!!
貧血が30歳過ぎてから 本当にひどい。
サプリメントに頼ってたけど、自分で改善しないと丈夫にはなりませんよね。。。


by miyamekko | 2010-06-24 16:57 | わたし


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